O cuidado do cabelo é algo muito importante para toda pessoa, pois o cabelo nos representa esteticamente, nos define e dependendo de como o temos ou o arrumamos, é a forma como escolhemos nos apresentar à sociedade. Então, por que não nos apresentarmos da melhor forma possível? Nada melhor do que exibir cabelos saudáveis ao estar cheio de vitalidade.
Às vezes, acredita-se que o cuidado do cabelo é algo que só interessa às mulheres, mas a verdade é que os homens também são afetados e se sentem bem ao manter um determinado estilo. É por isso que desta vez mostraremos as melhores rotinas de cuidados com o cabelo para que você possa usar o look que desejar.
As melhores rotinas de cuidados com o cabelo
A higiene é o principal
Antes de tudo, você deve ter em mente que, embora a higiene seja fundamental, isso não significa que seu cabelo deve ser lavado todos os dias, de fato, isso é algo que pode prejudicá-lo. A primeira coisa que você deve ter clareza é que tipo de cabelo você tem e, dependendo disso, você terá uma rotina de higiene adequada.
Algumas recomendações de acordo com o tipo de cabelo:
- Cabelo seco: aqui você precisa nutri-los constantemente, o ideal é que você use produtos voltados para esse tipo de cabelo; Em relação à lavagem, você pode fazê-lo a cada 2 ou 3 dias.
- Cabelo oleoso: neste caso, o cabelo tende a produzir excesso de sebo, o que lhe confere um aspecto brilhante de forma desagradável. Aqui a ideia não é lavá-lo todos os dias, pois você só aumentará a produção de sebo, fazê-lo em dias alternados será suficiente.
Ao momento de lavar o cabelo, massageie o couro cabeludo, isso estimulará o crescimento saudável, faça isso com movimentos circulares, aplique a quantidade de shampoo diretamente no couro cabeludo e massageie, depois lave o restante do cabelo com a espuma restante.
Não exagere na escovação
Escovar o cabelo é importante para mantê-lo limpo e desembaraçado, mas fazer isso em excesso pode acabar prejudicando a saúde do seu cabelo. Portanto, o ideal é que você simplesmente faça isso de manhã e depois à noite antes de dormir, será mais do que suficiente para que seu cabelo fique bonito pelo resto do dia.
Além disso, lembre-se de que existem escovas com cerdas especiais que permitirão evitar puxar ou quebrar o cabelo; caso não o tenha, basta optar por desembaraçar o cabelo cuidadosamente com um pente.
Cortar o cabelo pode ajudar mais do que você imagina
Cortar o cabelo é mais importante do que você pensa, pois com o tempo as pontas se abrem e isso o deteriora, tornando-o fraco e ele quebra ou cai com facilidade. Por outro lado, cortando o cabelo pelo menos a cada 3 meses você evita esse problema, não precisa necessariamente ser uma mudança radical de look, basta cortar um pouco as pontas.
Tenha em mente que o mais aconselhável é que o corte de cabelo seja feito por um cabeleireiro profissional com alguma experiência. Mas no caso de você querer fazê-lo sozinho, é importante que você tenha uma tesoura de boa qualidade, uma que seja específica para cortar o cabelo, pois assim você permitirá que a cutícula do cabelo fique fechada.
Evite fazer chapinha e secar o cabelo
Não é segredo para ninguém que fazer chapinha e secar o cabelo em excesso acaba prejudicando a saúde do cabelo. Por isso, o ideal é evitar ao máximo esse tipo de ação para mostrar um cabelo naturalmente bonito.
Embora a chapinha e a secagem permitam melhorar esteticamente a forma e o estado do cabelo, o ideal é que opte simplesmente por um corte que realmente favoreça o seu cabelo. Por exemplo, para cabelos com muito volume, um estilo longo e liso pode ser a melhor opção.
Da mesma forma, existem produtos antifrizz que podem ajudar a manter o cabelo em harmonia sem a necessidade de submetê-lo ao calor excessivo.
Um estilo de vida saudável será o seu melhor aliado
Ao ter um estilo de vida saudável poderá apreciar o cabelo em melhores condições, por isso a primeira coisa que deve fazer é não fumar, pois a nicotina interage com as proteínas do corpo, afetando o folículo piloso.Por outro lado, uma alimentação saudável é essencial, lembre-se que o corpo precisa de vitaminas e proteínas para se manter saudável e isso é algo que se refletirá na condição do seu cabelo. Se você tem uma alimentação deficiente, é comum começar a notar cabelos sem brilho e quebradiços. Por fim, o estresse é o principal inimigo que você deve evitar, pois o estresse causa queda de cabelo, então apenas aproveite a vida, apesar das circunstâncias sempre há algo positivo, um motivo para ser feliz.
